アーユルヴェーダでは、朝6時までに起きることが良いとされています。

なぜなら、朝の6時まではヴァータ(空と風)のエネルギーに満ちており活動に適しているとされているから

6時を過ぎるとカパ(水と地)のエネルギーが増え、全ての動きは減速されゆっくりとしてしまいます。

そのため、起きるのがつらく感じたり、なかなか準備が進まなかったりすることも起こりやすいです。

夏は日が昇るのも早いので、いつもより少し早く起きることをスタートするのにはちょうど良いのではないでしょうか。

寝起きは一日のスタート！

やはり、気持ちが良い方がいいですよね。

先日読んだ本に素敵な言葉が載っていました。

禅の言葉で「一日一生」という言葉があります。これは「一生をどう生きるか」ではなく「今日一日をどう生きるか」に集中することが大切だということを意味します。

一生をどう生きるかと問われたら考えが渦巻き、身動きが取り辛いですが、一日をどう生きるかと問われたらずっとイメージしやすいように感じます。

一生は一日の繰り返し。

それならば一日を楽しみ慈しむことに尽きるのかと。

お仕事や家事に追われて、なかなか早く寝られないという方も多いと思いますが、22時以降はピッタ(火のエネルギー)が増えるため消化や、新陳代謝が活動を始め、眠りにつきにくくなります。

反対に22時までは、カパの時間帯のため、寝つきが良いとされています。ただ、食事を遅くとった場合は寝つきを悪くするので注意してください。

より良く過ごすために、一日をしっかりと味わうための早起きは、結果として一生を変えることになりそうです。

 

 

 

ホットペッパービューティーからもご予約を取れるようになりました。

『垂水美容院 マーニ』と、ご検索ください。

ご来店心よりお待ちしております。

 

人生で初めての田植えを手植えでして参りました！

素足で泥の中に入り、苗を植えていく、、

なんと贅沢な時間だったのでしょう、、

最高なひと時でした。

有機栽培で育てられる喜び。

稲の成長を見られるのが楽しみです。

撮影をしました。

海がキラキラ、、緑がキラキラ、、笑顔がキラキラ、、

すべて同じぐらい眩しく嬉しかったです。

仕上がりが楽しみです。

できあがった写真は、6月よりスタートするウェブ予約システム(ホットペッパービューティー)にて掲載する予定です。

お客様とのご予約がよりスムーズに正確に行われるように掲載する運びとなりました。

お好きなお時間にご予約を取っていただければと思います。

これまでと変わらず、お電話や、メールでもご予約は可能ですので、使いやすいものを選んでいただければと思います。

もちろんホームページでも撮影した写真をUPいたしますので、お楽しみに♪

 

 

ゴールデンウィークは通常通り、

土曜日と日曜日以外は営業しております。

お電話もしくはメールにて、ご予約お待ちしております。

 

 

マーニで使用するSUNDÃRIスンダリは、サンスクリット語で『美しい女性』を意味します。

世界三大医学の1つとされるインド伝統医学のアーユルヴェーダを現代の女性のニーズに合わせて取り入れたニューヨーク生まれのスキンケアブランドです。

SUNDÃRIのスキンケア製品は古来インドより伝承されたアーユルヴェーダの教えに基づき、自然由来のピュアで厳選された植物原料を現代の先端技術で調合・配合したエイジングケア・スキンケアです。

日本では、ホテルスパなどで導入されるているサロンが多く、上質なオーガニック原料を使用しています。

どうぞ、日々の喧噪から離れて、ゆっくりとリラックスしにいらして下さい。

今夜は満月です。

満月は月の能力が最大限になる時期です。パワーも満ち溢れ、外へのエネルギーが強くなるので人と会ったり、外出をするなどには最適です。

また、満月のエネギーによって心が不安定になる時期でもあるので、少し意識を向けてみてください。

 

本日(満月)のヘッドスパのブレンドは、、

 

「アンチオキシブレンド」

 

○ブラッドオレンジ

○バジル

○レモンバーム

○ベルガモット

 

柑橘系のスッキリした香りに少しスパイシーさも感じる心地の良い香りです。

 

mániのヘッドスパは月の満ち欠けに合わせたブレンドのエッセンシャルオイルを使用しております。

 

ぜひお試しください。

紫外線がぐぐっと強くなるこの季節に向けて、mániで使用するヘアケアもサンケアに重きを置いたシャンプー&マスクに衣替えいたしました。

この組み合わせがお気に入りです。

仕上がりがツヤツヤのさらさらになります。

シャンプーをしている間もお客様より「いい香り〜」と、言っていただいて嬉しい限りです。

左: サンウェイ アフターサンヘア&ボディバス
240ml¥3400+tax
※写真は業務サイズです。

右: リビルディングヘアマスク
150ml¥3400+tax – 500ml¥6800+tax
※写真は500mlサイズです。

詳しい情報はこちら、、

〈シャンプー〉

◉商品特徴

髪と身体に対し保湿と抗酸化作用を持ち合わせています。サンオイルが栄養を与え、紫外線を防ぎます。髪に栄養と輝きを与え、紫外線からも髪を守ります。
香りも豊かで、頭皮の汚れもマイルドに洗い上げます。
パラベン・鉱物油フリーで、人工的な着色料なども一切加えていません。
バイオダイナミック植物、オーガニック植物などの有効な成分を抽出して、髪本来の美しさと輝きを与え、保護&補修に優れたサンケア商品です。

◉年間紫外線量について、、

紫外線は当然1年中髪に降り注いでいますが、3月より紫外線の量と強さは急激に増え始め、8月にそのピークを迎えています。

(エッセンシャルオイル)

○オーガニックビンタンゴール
○アボガドオイル
○ブラジリアンヒカマオイル
○バイオダイナミックレモン
○バイオダイナミックフェンネル

〈ヘアマスク〉

◉商品特徴

rebuildingは、毛髪構造を整え補修・再構築するダメージケアライン。
カラーやパーマなどのケミカルダメージや紫外線など環境的な要因で傷んだ髪に栄養を補給し、髪の構造を再生させます。
ヘアマスクは、毛髪に必要なタンパク質を回復、キューティクルを修復、保護するトリートメントです。
内側から再構築し、柔らかくしっとりとした髪に仕上げます。

◉対象毛

ダメージが気になる方、カラー・パーマを繰り返された方に

◉香り

ラベンダー・バジル・ゼラニウムのアロマ
※もちろん、シリーズすべてエッセンシャルオイルのもつ豊かな香りです。

◉有効成分

○バイオダイナミック・アイリス
→植物エストロゲンを多く含むこの花は、光沢を失った毛髪を活性化します。
○オーガニック・バジル
→毛髪繊維に水分、輝きを与え、保護します。
また、弱った髪を活性化し、元気を取り戻す働きがあります。
○フェアトレード・チーク
→毛髪構造を強化、抗菌性も併せ持ちます。
○フェアトレード・マホガニー
→肌を消毒、収れんし、毛髪を活性化します。

先日、お弁当を持って明石公園へ行って来ました。

桜は5分咲きほどでしたが、公園にはたくさんの人がお花見をしていて、春を感じました。

来週ぐらいは、ちょうど満開でしょうか。

ワクワク。

まだ少し肌寒くて、桜もあと一息なのに、みんなニコニコ笑顔で楽しそう。

桜はおまけぐらいなのかもしれません。

外でご飯を食べるのはとっても気持ちが良いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お庭の梅はやっと見頃を迎えました。

お庭は、お花や植物で満たされ呼吸するたびに幸せな気持ちになります。

桜はもうすぐ満開です。