畑から届いた有機栽培のきんかんを使ってシロップを作りました。

風邪気味の時や、喉に違和感を感じたときに飲むと、ぐっと症状が和らぐので、この時期にはぴったり。

容器がなかったので、そこにあったマスタードの空き瓶を使ったら案外かわいらしくなりました。

 

先日、多井畑八幡宮へ厄除けに行って参りました。

厄年は、役目の年。

だからこそ、体と心の健康を疎かにしてはいけない年。

ぎゅーっと身が引き締まる思いを感じながら、大切なことを改めて確認できた良い1日でした。

今日は、下弦の月。

満月から下弦までの月では満月で達成したことをさらに発展させてる時期。

得たものをさらに最良にするため努力する時期でもあります。

努力することで利益を得たり、支援してくれる方が現れたり、自分自身の発展へ繋がります。そして「下弦」は新月に向かい浄化作用が高まってくる時期です。これまでのことを振り返り整理していくのに最適です。心では感情の高まりが落ち着いてきますので、あまりエネルギーを使うことはしないでリラックスして過ごすのが大切です。

本日のmániのヘッドスパブレンドは、、

✴︎リラクシングブレンド

フェンネル、セージ、ラベンダー、シダー

バランスを取り戻しデトックスするブレンドです。

咳が出たり、のどの調子が良くないときは、

ティースプーン1杯ほどのハチミツにシナモンパウダーを少し混ぜて舐めるのもおすすめです。

今日は神戸市西区にある、有機野菜や有機のお米などを使っている農家さんのみそ作りのワークショップに参加してきました。

毎朝、おみそ汁を飲む私にとって、おみそは欠かせないもので、いつか自分で作れるようになれたらと思っていたので、とっても楽しい1日でした！

上の写真の麹に塩を入れてもみもみ、、

そして、下の写真のやわらかく茹でた大豆をなめらかにつぶして、2つを混ぜ合わせます。

そのまま食べてしまいたくなるような茹でたての大豆の甘い匂いに包まれながら、ひたすらに大豆をつぶして、麹と混ぜ合わせます。

腕はパンパンになりましたが、これでお味噌ができるのであれば、、と、こねこね、、

ここから完成までは、すこし寝かせます。

そして、お空と畑に挟まれてお料理まで、、

最高です！

あぁ、おみその出来上がりが楽しみです。

 

度々VOGUEに登場するローランドのヘアケア剤。

世界でもファンが多いのが感じられます。

体や環境に良いものがお洒落であるということ

サスティナブルなものが選ばれるということ

すこしずつ良い世の中になってきています。

メールでのご予約の際は、

◉お名前

◉ご希望のメニュー

◉ご希望の日時

を入力の上、送信ください。

24時間以内に返信させていただきます。

返信がない場合は、申し訳ありませんが、お電話にて確認していただけると幸いです。

よろしくお願いいたします。

mániでは2種類メインカラーとして、取り扱っているブランドがあります。

そのうちの1つローランドカラーについてお話しさせて頂きます。

ローランドカラーは髪に栄養を与えるヘアカラー剤で、その効果は継続的です。

毛髪繊維を大切にし、痛みなどから毛髪構造を保護し、アンモニアを使わないであざやかな色彩を得ることができます。

従来のサロンカラーでアンモニアを使用しないということは、考えられませんでした。

アンモニア・フリーの配合は、気化したアンモニアを吸収することによって引き起こされる呼吸器系のアレルギー誘発の可能性を抑え、体全体にその影響を受けるのを低下させます。

成分配合には、髪を柔らかくみずみずしくさせるために、オーガニック農法によるスイートアーモンドエキスとカラスムギエキスが加えられ、毛幹の奥深くまで栄養を与え回復させます。

そして安定した美しいカラーを長持ちさせます。ナチュラルで色あざやか、そしてリッチな仕上がりを得ることができます。

ローランドカラー はクリーム状なので非常に混ぜやすく、なじみやすく髪に簡単に塗布でき、素早くすすげます。アンモニアの強烈な発散がなく、デリケートな香りなので、不快感を与えず快適に使用することができます。

まだまだ取り入れているサロンはわずか。

身体にも地球にも優しいローランドカラーをぜひ一度お試しください。

他愛もない話しなのですが、、

わたしが行きつけのコーヒーが美味しいお店で、初めてお会いした方とのお話しなのですが、、

ほんの1分程でしょうか、少し話した後に「どうゆう人かわかりました」と言われたのです。

自己紹介をしたわけでもなく、プライベートの話をしたわけでもないのに、わかられたのです。

相手にとって印象が良いとかそうでないとかは、さておいて。

わかりやすいというのは、相手にとっても自分にとってもストレスが少ないように感じました。

社交的だとか、人見知りだとか、それはそれでその方のおもしろ味の1つとして。

人生は有限なもので、自分でコントロールできる顕在意識は、ほんの1割程度。

隠さなくても隠れてるものばかりなのであれば、せめてわかりやすい人間でいようと小さく決意した夜なのでした。

 

 

 

 

 

shabby mud  シャビィ・マッド

100m ¥3400-  (+tax)

人気のワックスをご紹介いたします。

やわらかくて使いやすく、スタイル作りに活躍してくれるアイテム。

柑橘系と濃厚なバニラの香りがブレンドされたような香りも人気です。

これだけ成分にこだわっていて、オシャレというのがにくいのですが。

洗面台に置いておくだけで、ぐっと気分が上がるパッケージです。

 

有効成分

●バイオダイナミック・マルビウム
肌と頭皮の構造を強化し、また紫外線から髪を守る効果もあります。
頭皮を柔らかくし、保護。白髪の発生を抑える効果があるとも言われています。
●オーガニック・ブラック・キノア
高品質の植物性タンパク質をふんだんに含み、毛髪繊維に栄養を与え、保護します。
抗酸化作用や保護効果により、フリーラジカルに対抗します。毒性物質や放射性物質に対するキレート剤を含有し、環境、科学物質汚染、紫外線などのリスクを排除。
●アムラ
髪に輝きとボリュームを与え、髪を保護するアーユルヴェーダ植物です。
髪に栄養を与え強くし、頭髪全体の健康を保ちます。
●フェアトレード・マルラ
髪を柔らかくし、輝きを与えます。タンパク質とミネラルを豊富に含み、髪の強度を回復する作用もあるため、細毛を予防します。
傷んだ髪を補修し・保護し、水分を調整します。また、フェアトレードによって、南アフリカの原住民の村を支援しています。

先日、靴下を買いに千代治さんまで行ってきました。

片道1時間ほどでしょうか。

わざわざと思われるかもしれないのですが、年に2度ほど訪れるこの時間はちょっとしたイベントでして。ワクワクするのです。

我が家では冷えとりをしているので、靴下を重ねて履きます。

なので、冷えとり用の靴下を置いてくれている千代治さんは本当にありがたくて。

今回も靴下を10足ほどゲットいたしまして。

これで半年分の健康を手に入れられたような気持ちで嬉しくなりながら帰路につきました。

新しい靴下、あぁ、早く履きたい。